你好：根據你的描述情況，考慮是扁平疣，扁平疣是由乳頭狀瘤病毒感染引起的皮膚贅生物，好發于面部，手背部等暴露部位！建議去醫院皮膚科就診，外用藥物可采用維a酸軟膏、咪喹莫特軟膏等治療，嚴重者可口服異維a酸膠囊治療。物理治療包括冷凍及激光治療。
      

      病情分析：
      脖子后面一長的疙瘩，皮膚異常應該和毛囊炎異常的濕熱。或者是飲食辛辣，皮膚受刺激，天氣熱消化不好有關系。
      指導意見：
      注意飲食的清淡，多吃一些蔬菜水果，保證睡眠。注意觀察一下飲食睡眠，調整心情比較好。可以看看皮膚科看看病癥原因，不建議盲目用藥，很多藥物都有激素的。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的毛囊炎之類的情況,建議積極的進行治療。
      指導意見：
      建議不用過于擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，可以服用阿莫西林、甲硝唑、牛黃解毒片一塊治療。
      
      以上是對“脖子長一粒粒東西不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！