首先每個人的體質不同采取的降溫方法也不同，選擇適合自己的就行！正確的降溫做法是發燒不超過38.5不建議吃退燒藥！可以多喝水，物理降溫！可以冰敷額頭、腋窩、腹股溝等部位，體溫超過38.5℃的可使用布洛芬藥物降溫！在高熱吃了退燒藥后，過度捂汗不但不利于散熱，反而會使體溫在短時間內升得更高，尤其對于體質比較弱的人，不建議捂汗，過度捂汗還可能造成脫水休克的嚴重后果。不但不能捂，還需要盡快把患者的衣服松開，增加體表與空氣接觸的面積，有利于汗液蒸發。
      

      病情分析：
      你好，目前根據你所描述的癥狀，一般情況下溫度在以下38.5不要求處理，超過38.5就需要處理了
      指導意見：
      目前你反反復復發燒需要查明發燒原因，不能只顧降溫。找到發燒原因以后再對癥治療。一般先采取物理降溫
      

      病情分析：
      你好，根據你的主訴，寶寶這種情況考慮是受涼引起的病毒性感冒發燒。
      指導意見：
      建議給寶寶多喝水，用溫水泡澡或者用溫水擦擦手心腳心腋窩大腿根幫助降溫，體溫超過38.5吃退燒藥，不要蓋的太多太厚，晾晾有利于散熱退燒。
      
      以上是對“發燒反反復復老是不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！