病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，整情況可能都是便秘導致的，時間長了很容易長痔瘡。所以說平時要多活動，每天要多吃些蔬菜水果，保證大便的通暢，才能夠減輕病情。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      懷孕了也應該多吃蔬果，保持心情愉快，多飲水，適當的運動鍛煉，可以輔助口服腸道有益菌雙歧桿菌四聯活菌片成爽舒寶兩周以上，調整腸道菌群，促進腸道的排泄。
      
      以上是對“懷孕左邊小腹經常有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，這種情況也與心理緊張有關系。
      指導意見：
      建議你要放松心情，避免做劇烈的運動。不要老是不懂，也要適當的走動，稍微活動。如果便秘的話，要注意多吃一些富含纖維素豐富的食物。