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有問必答網心理健康科 → 心情低落容易發火能克制但是克制之后非常難受

心情低落容易發火能克制但是克制之后非常難受

女 | 20歲 2019-05-07 23:58:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 很長一段時間對什么都不感興趣單身三年并且也沒有想要談戀愛的欲望(之前不是這樣的)并且最近開始出現酗酒情況心情容易低落(女,20歲)

醫生回復區

楊世濤
楊世濤 連云港市贛榆區中醫院   主任醫師 擅長: 醫學影像CT MRI 心血管介入治療 幫助網友:8576稱贊:1
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2019-05-08 00:29:07 我要投訴

      你好,根據你的描述情緒低落,容易發脾氣,沒有戀愛欲望,考慮是受到外來壓力或者異性影響,對外界不感興趣,建議一定要放松心情,避免情緒波動,一切向前看,不要因為一時的挫折,影響自己的未來。更不能酗酒,要愛護自己的身體。
      

李翠華
李翠華 山東頤養健康集團滕南醫院   醫師 擅長: 頭痛面癱、癱瘓昏迷、抽搐眩暈、肌肉萎縮不自主運動、 幫助網友:1098
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2019-05-08 00:13:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的癥狀,應該是輕型的抑郁癥是以情緒低落為主要癥狀,患者常表現出悲傷、低沉的狀態,常常表示自己莫名其妙心情不好,高興不起來,會有無用、無助和絕望感。患者會經常因為丁點兒小事兒自我責備,鉆牛角尖,而且還對以前喜愛的各種活動缺乏興趣,不愿與人接觸。
      指導意見:
      平時多學習技術堅持鍛煉、努力多外出交際:多觀察多了解、平時整理好自己的想法寫出來、多閱讀書籍。部分患者很快就會恢復。
      

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