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有問必答網心理健康科抑郁 → 自我感覺可能有點憂郁癥狀

自我感覺可能有點憂郁癥狀

女 | 43歲 2019-05-07 16:10:31 5人回復 來自

健康咨詢描述: 婚姻缺乏關愛,交流,溝通,老公還瞞著我炒股賠錢很多,還不坦誠,愛撒謊,最近幾年體質很差,反反復復看中醫,喝湯藥,我該怎么走出這樣的狀態

醫生回復區

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-05-08 12:07:15 我要投訴

      你好,根據你的描述,其實你說的這種抑郁癥狀跟你說的缺乏關愛,缺乏交流和溝通,不過你的老公不讓你省心,都有直接的關系!你需要做的就是看開一切,對于以前發生的事情就要翻過去,不要糾結于過去,對于現在發生的事情一定要看開!你老公的事情你可以給他好好的談一談,如果他能夠改正最好,不能改正就順其自然吧!給自己留條后路,做一些經濟基礎,將來需要錢的時候自己也不為難!
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2019-05-08 12:04:39 我要投訴

      病情分析:
      在婚姻里你老公與你不溝通,你自己的身體狀況有些擔憂。不知道你這種情況有多長時間了,你現在是我上班呢,每天是否就圍著你老公轉,有沒有去記他溝通過.
      指導意見:
      在婚姻里你老公與你不溝通,你自己的身體狀況有些擔憂。不知道你這種情況有多長時間了,你現在是我上班呢,每天是否就圍著你老公轉,有沒有去記他溝通過.
      

劉婧
劉婧 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,婚戀關系,青春期困惑!人際關系敏感 幫助網友:137
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2019-05-08 12:06:33 我要投訴

      病情分析:
      通過你目前的情況來看的話。你的身心方面都會存在著一定問題。先把自己的狀態調整好。夫妻就是有福同享有難同當的。盡量多去溝通,共同解決問題。
      指導意見:
      身體方面的問題呢,要盡量找到病因。規范的去治療。心理方面的問題呢?如果問題不大不影響工作,生活可以自行調整。如果改善效果不好,建議做專業的心理咨詢。可以改善生活質量,提高生活幸福指數。
      
      以上是對“自我感覺可能有點憂郁癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
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2019-05-08 12:07:30 我要投訴

      病情分析:
      您好!非常理解您的煩感情緒。克服這些消極情緒,需要自我調整。要適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見:
      建議:要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融。養成一個向好朋友內心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。祝您健康快樂!
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-05-08 12:21:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你對自己家庭生活的敘述,真的理解你無助無奈的感覺。主要問題是夫妻溝通交流出現障礙,各自心里都有逃避現實。
      指導意見:
      但是人到中年,都應明白有些財不是自己的,再想再折騰也還是掙不到。所以面對現實,用心過平安日子吧!希望你們夫妻兩個人都能這樣想。
      

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