需要驗光檢查，是否存在近視散光等問題。首先減少電子產品的應用，每使用1小時，需要休息20分鐘。局部使用玻璃酸鈉眼藥水每日4次，施圖倫眼藥水每日4次點眼。
      

      您好，您說的情況是有眼睛視疲勞，另外您看手機電腦的時間過長了，所以會出現這樣的情況，建議你有空去醫院檢查一下屈光問題，有沒有近視，散光和遠視的情況，另外自己要控制手機電腦的時間，多看遠處，多做眼保健操，也可以用溫水敷眼睛，促進眼部血液循環，改善眼疲勞。
      

      你好，根據你的描述，可能是長時間疲勞用眼導致的視物模糊，需要注意眼部休息，盡量減少近距離工作，防止過度用眼，連續用眼40～50分鐘左右休息10～15分鐘。
      
      以上是對“看太久書或者電腦會很模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！