首先并不是所有的人都適合佩戴隱形，佩戴隱形之前，應當由專業的眼科醫生做相關的檢查來判斷你是否適合，另外根據你的屈光度來講也不太適合佩戴隱形眼鏡，因為你有散光，隱形眼鏡是不能夠專門矯正散光的，而是需要把散光的度數轉換成近視的度數來驗配，所以這樣的眼鏡往往不是很合適，而且容易導致近視發展過快。如果你堅持要佩戴隱形的話，根據你對度數的描述，還要做顯然驗光的檢查才能確定隱形眼鏡的度數。
      

      根據你的病情描述，可能是因為平時勞累，熬夜，用眼過度，缺乏運動導致的眼軸變長，出現了近視，最好是戴框架眼鏡，因為普通的隱形眼鏡它的透氧度不好，盡量少戴，如果戴隱形眼鏡的度數的話，建議雙眼的近視度數各減25度，散光度數不變。
      
      以上是對“隱形眼鏡度數應該怎么選？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      隱形眼鏡不能配散光的，如果配隱形眼鏡，需要去掉散光，增加近視度數，一般低于框架眼鏡25至50度。你左眼散光嚴重，應該隱形眼鏡不合適，最好帶框架眼鏡。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，近視散光的問題，怎么選戴隱形眼鏡的度數。
      指導意見：
      建議你最好不要總是戴隱形眼鏡，應該與有框眼鏡交替著戴為好，你可以配戴比你有框眼鏡的度數小50度的隱形眼鏡戴，隱形眼鏡一般沒有散光度數的。
      

      您好，根據您的描述，您屬于中度近視，隱形眼鏡的選擇最好去比較專業的眼科醫院進行醫學驗光之后，才能確保配什么度數的眼鏡。