最近腿老抽筋，腿抽筋怎么辦？
健康咨詢描述： 老爸退休后喜歡游泳，可是最近腿老抽筋，嚇的也不敢下水了，腿抽筋怎么辦？需要補鈣嗎？
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根據你病情的描述，建議可以考慮補補鈣片，不用特別貴的，還有注意平時運動，可以去醫院查個電解質看鈣具體是多少，最近老抽筋，還是建議不要下水了，等好了再游泳
有去醫院檢查咨詢腿抽筋怎么辦，說是需要補鈣，有朋友給我推薦了他已經服用半年的金鈣爾奇和健力多鈣片，說是專門針對老人補鈣的。堅持吃了兩個月，金鈣爾奇每天只需吃1顆，每顆含鈣量高達600毫克，這個數值遠遠高于健力多，每天也能按時服用，真省事！前幾天看到官網正在搞活動，就順便買了幾瓶鈣爾奇的氨糖軟骨素加鈣片，氨糖對關節好，能夠修護軟骨，也能為老人補鈣，請問可以給老人吃嗎？
根據你病情的描述，可以喝氨糖，老年人多多少少有骨質硬化，喝鈣爾奇也挺好，就喝這個吧
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病情分析：
您好，肌肉抽搐可能是因為缺鈣或者神經調節紊亂導致。建議可以適當補鈣，并且口服甲鈷胺治療，觀察療效，
指導意見：
平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養均衡，注意適量運動，增強體質，注意保暖，避免受涼，祝健康。
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