你好，建議你還是要到正規(guī)的醫(yī)院做乳腺彩超檢查，如果有硬塊需要明確診斷，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，加強體育運動，根據(jù)檢查結果再做處理。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下乳房是摸不到腫塊兒的。這種情況不排除你檢查的手法不對。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院的胸外科或者是乳腺科看看讓專業(yè)的醫(yī)生做個查體，如果確實有異常建議查個乳腺彩超。