腸鳴音增多的原因較多，多數是由于胃腸功能失調、胃腸蠕動差，腸道產氣菌增多引起，也不能除外胃腸道器質性疾病的可能。建議你及時去醫院檢查明確診斷，除外器質性疾病，并在醫師指導下合理口服促進胃腸蠕動、調節腸道菌群藥物治療，注意清淡飲食，避免油膩、辛辣等刺激性食物，多參加體育鍛煉，戒煙戒酒。
      

      你好，感覺你像是精神壓力大的癥狀。建議減少食量，增加粗纖維蔬菜比例，增加活動量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外，更主要的是平時的調理保養。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，按時吃飯，適度運動、規律作息，保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表，當心情不好的時候，胃腸道就會有相應的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽放松催眠的音樂，《廖閱鵬催眠為你治病》
      

      病情分析：
      您好，請問您目前還有什么不舒服的癥狀嗎?平時吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎?
      指導意見：
      您好，您目前的這種情況需要注意休息，適當飲水，飲食清淡易消化，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物。
      
      以上是對“肚子總是有水響聲打不出嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！