你好，根據你的描述，你的所說的情況說明你處於亞健康的狀態，考慮為體內寒濕重，需要溫陽散寒祛濕的治療方法，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      根據你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為應該要考慮是年齡比較大，體質出現陽虛的情況，如果沒有器質性的疾病，可以考慮用中醫的觀點治療，可以考慮服用金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，脊柱疼痛，腰背部不適感，你這種情況主要考慮頸椎病，強直性脊柱炎可能。
      指導意見：
      建議檢查脊柱磁共振增生，檢查血生化，強直脊柱炎特異性抗原等，適當鍛煉，不宜久坐。中醫針灸推拿康復理療。
      
      以上是對“每天下午5點左右開始身體發冷，而且后背脊椎疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！