病情分析：
      你好，在排卵期前后同房受孕幾率是比較高的，可以隔天同房一次，增加受孕幾率。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規律，避免也適當的體育鍛煉，增強體質，避免心情過度緊張，以免影響受孕
      

      病情分析：
      您好，成熟卵泡一般是在15到20mm之間的，你的情況，是屬于易受孕期的。
      指導意見：
      您好，你的情況屬于備孕的話，剛性生活完，可以平躺，甚至臀部抬高休息一段時間，晚上是可以適量出來運動的，對懷孕沒有多大影響。
      

      病情分析：
      中午同房精子應該進到子宮，不至于跑步就把精子漏出來，你擔心散步就可以。
      指導意見：
      月經第12天，你這樣卵泡還不夠圓，估計今晚都還沒排卵的，明天你最好再去做B超看看，如果沒排卵估計還得再同房。
      
      以上是對“備孕，內膜7.9A，卵泡19??16”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，卵泡平均直徑在18毫米以上就屬于優勢卵泡，有優勢卵泡后安排性生活懷孕幾率比較大，你應該保持心情舒暢，正常的生活，跑步不會影響你受孕的。