色斑曬斑，過度陽光照射會增多或加重，色素沉著導致的。避免在陽光下長時間暴曬。室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。進食富含維生素C的蔬果，有助于修復。
      

      指導意見：
      您好，皮膚出現色斑，一般是由于內分泌失調引起的。這種情況屬于黑色素分泌增加，要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，避免陽光直射，可以使用維生素A軟膏外涂，
      

      病情分析：
      手上出現了褐色的斑點的可能性有很多，比如說一些單純的扁平疣或者是一些脂溢性角化，多吃一些vc.和VE，避免太陽暴曬
      指導意見：
      對于這種癥狀發作以后，一般建議最好可以選擇激光冷凍的方式去除掉，有必要的話也可以選擇使用一些涂抹的外用的重組人干擾素凝膠。具有一定的防止復發的功效。
      
      以上是對“皮膚莫名長似斑塊究竟是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！