你好，看了你的情況，建議去正規醫院做一下激素測定，可以做一下B超看看子宮內膜情況，放松心情，適當運動，減少壓力，壓力大可以引起內分泌紊亂的，多喝溫水，可以喝些紅糖水，注意保暖，有異常及時就診，祝你健康
      

      病情分析：
      月經受很多因素影響的，比如情緒壓力，飲食習慣，內分泌等。
      指導意見：
      建議保持舒暢的心情，緩解工作壓力，規律生活不要過于勞累。均衡營養不要節食減肥，多吃豆類食物。忌過食生冷。
      
      以上是對“月經將近三個月沒來，無房事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！