你好，看了你的情況不能排除是灰指甲的可能，也有可能是指甲營養不良引起的，你可以去皮膚科取一點組織做一下病理檢查，確定一下。如果確定是真菌感染，你可以局部涂點兒曲咪新乳膏。平時注意多吃點新鮮的蔬菜和水果。
      

      您好！考慮灰指甲！建議口服伊曲康唑膠囊，每次200毫克，一天兩次，服用一周后，停藥三周為一療程。連服4個療程。期間注意休息，多食高脂食品，定時復查肝功能，防止肝損傷。
      

      病情分析：
      根據你的敘述你說的這種情況的話，首先考慮是真菌感染導致的原因，可以抽血化驗個微量元素的檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，保持清潔衛生，多吃水果，蔬菜，補充維生素，適當的補充鈣片，抗真菌治療看看。
      以上是對“剪指甲發灰變厚有白斑凹痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！