你好，痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經就是無器質性病變的痛經。繼發性痛經就是由于某種疾病而引起的痛經，所以應該首先做個彩超，排除一下子宮是不是有病變。如果子宮沒有病變，那痛經就是由于子宮痙攣造成的，一般都是對癥治療，可以用熱敷貼熱敷一下小肚子，如果疼的較重還可以口服止疼藥物。如果痛經嚴重，可以肌注解痙的藥物。
      

      病情分析：
      痛經很明顯，很厲害的話可以服用布洛芬緩解癥狀。維生素，礦物質，沒有效果的。
      指導意見：
      月經期間疼痛的時候可以服用。維生素，礦物質，沒有什么用的。如果是子宮內膜異位引起的痛經，這個需要治療。單獨緩解癥狀，還得用止痛藥。

      病情分析：
      你好，在月經期或者快來月經前出現腹痛的癥狀，伴隨月經周期性發作，考慮是痛經的表現。西醫沒有太好的治療方法，一般都是用止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、氨酚待因片等等進行止痛治療。
      指導意見：
      建議：盡早去看中醫，根據你的全身的癥狀表現，以及舌象脈象的征象，進行綜合考慮，變成分型論治，吃中藥進行調理，從根本上解決問題，防止復發。中成藥可以考慮服用氣血和膠囊，艾附暖宮丸配合元胡止痛片等。
      
      以上是對“痛經服用什么維生素和礦物質可以緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就目前信息來看，還沒有服用維生素礦物質可以緩解痛經的。
      指導意見：
      要緩解痛經可以月經前服用成藥女金丹，也可以來月經后服用痛經顆粒，或者是消炎痛膠囊，元胡止痛片等等。