這種情況大都跟缺乏維生素微量元素存在一定關系，大多跟缺鈣缺鋅有關，可以多吃一些蔬菜水果，把鈣和鋅補充一下，慢慢就會改善的，這個時間比較長。一定要長期堅持
      

      病情分析：
      根據你描述的情況目前看是屬于缺乏維生素引起的，補充維生素就可以了。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主，忌食生冷油膩食物。建議你適當的可以喝點施爾康進行治療，平時注意不要過度勞累。