應該是長時間看手機,眼睛的注意力集中,而且時間過長,這樣會因為眼神經的用力導致顱內的一些壓力的改變,而且眼睛的變化經常會引起顱內的感覺的感覺,建議立即停止看手機,把眼睛向遠處觀望一段時間,應該會慢慢的緩解
長時間的玩手機可能是會由于長期的低頭,會導致肌肉的收縮痙攣,可能是不良的生活習慣所導致的,平時是需要多注意休息,保持一個良好的心情,不要長時間看手機。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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