如果甲狀腺和尿酸的指標偏高，就要少吃一些海產品。少吃豆制品。不能喝酒，另外也要少吃一些高脂肪的食物。多吃蔬菜水果，飲食宜清淡。注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      59歲的女性患者甲狀腺和尿酸水平偏高。已經連續4五個月的時間睡眠不好，沒有精神。看起來的很可能是受甲亢因素影響的。尿酸偏高可能和腎功能也有關系。
      指導意見：
      你這種情況需要到醫院內分泌科檢查治療，經常需要吃碘類藥物治療甲狀腺偏高。另外從飲食和生活習慣上進行調整。保持飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“甲狀腺和尿酸指標偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在你的描述中呈現出來的問題是。甲狀腺和尿酸的指標偏高，那么這是作為一種軀體方面的疾病，引發了你在一些神經方面軀體方面感覺到疲乏導致睡眠也不好。
      指導意見：
      你現目前的情況不僅要積極的配合，專業的病理治療，物理治療，藥物治療。注意飲食生活規律。注意調節，不要疲勞過度。積極參加體育運動來鍛煉身體機能。