健康咨詢描述: 我從7歲開始手淫,斷斷續續有了10年,如今戒掉三個多月,現在晚上睡不到7小時就會自然醒,以前都是8小時左右,晨勃不明顯,感覺渾身酸,沒力氣,白天又有點犯困,可是睡不到好久,有耳鳴,早泄,有時候煩悶,手心和腋下容易出汗,去檢查腎功能和腎彩超和尿檢的時候尿酸高了200多,有腎結石,
如果說你的這個手淫過度頻繁的話,肯定會出現這種腎虛,或者說是會影響您的這個身體發育的,如果可以的話,我倒建議你還是要盡快的去做一下這方面的調整的,或者說是用藥來治療
我已經戒掉了3個多月,這中間好像也只有2次,離上一次也快半個多月了,現在主要是我再困也睡了6個多小時就要醒,以前都是8小時左右醒
慢慢的調整,肯定會好的
主要是現在睡眠自然醒減少了2小時,身體酸,無力
這個六個小時的話,也完全足夠了呀
可是我以前明明自然醒可以從11點睡到8點,再差也是7點,現在6點就醒了,白天精神也不是那么好,四肢感覺也酸,乏力
是不是和你那個神經衰弱有關系?
這種情況是由于手淫導致的,治療的方法有一是加強鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運動,對提高性功能是非常有幫助的,深蹲每天做兩次,每次做五組,每組做20個,收縮肛門運動每天至少1000個,俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物,不要過于緊張,放松心情,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
我尿酸高了200多,不能吃海鮮的嘛
建議不要吃海鮮,不要喝啤酒,不要吃動物內臟。
啥子叫收縮肛門
吸氣時肛門收縮,呼氣時肛門放松
你好!你目前出現的癥狀,從中醫角度來講考慮是腎陰虛引起的表現,可以服用中藥六味地黃丸來調理,另外需要控制手淫的次數。如果尿酸高于360以上的話,可以服用別嘌醇片來降尿酸治療。腎結石方面應該要根據結石的具體大小來決定治療方案
以上是對“手淫導致的身體不良反應”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我吃過六位,感覺效果不大,我現在主要是晚上睡眠才6小時多點就自然醒
睡眠的問題你要看入睡困難還是容易早醒,另外是否存在有醒后無法繼續入睡的現象?
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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