根據你所敘述的情況，結合圖片所示，考慮毛囊炎的可能性比較大。建議目前要注意個人衛生，保持局部清潔，避免辛辣刺激食物，戒酒，勤洗澡，可以局部外用百多邦，口服頭孢克洛類藥物抗感染治療。
      

      你好，根據你的描述，大腿外側長出小紅包，按壓疼痛，每次長出幾天后消退，而且很多次了，臀部也有，考慮多為毛囊炎引起的，建議你用夫西地酸乳膏涂抹患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀和上傳照片看考慮可能是癤，是局部摩擦，衛生不好，細菌感染等引起的，
      指導意見：
      平時注意多運動，增強體質，注意衛生，勤洗澡勤換衣，避免局部擠壓摩擦，患處碘伏消毒涂消炎藥膏，口服消炎藥控制炎癥，不吃辛辣和海鮮等食物，忌煙酒，
      
      以上是對“我的大腿外側長出一個小紅包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！