非萎縮性胃炎過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
      

      你好。依據你的描述，看了你發的圖片，檢查結果顯示慢性非萎縮性胃炎。建議你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，一定要注意休息，注意飲食，最好根據當地醫生的指導意見進行詳細檢查和對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，還沒有達到治療療程，考慮跟感染、不良的飲食習慣和生活習慣有關系的，需要及時去醫院看看，及時處理才行。
      指導意見：
      可以使用抑制胃酸分泌、護胃、調節腸道菌群這些藥物治療，飲食清淡、規律、容易消化，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，定期復查
      
      以上是對“晚飯后肚子咕咕叫，拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！