您好，精神原因是會影響月經正常，有些人在來月經的時候會經常有緊張和悲憤的情緒，或者是有憂傷和氣惱的情緒，這樣就會讓女月經突然發生紊亂，甚至還會讓月經周期發生改變。情緒會引起女性乳房脹痛，甚至會經常胸悶，經期前后要注意情緒穩定，忌寒涼生冷的食物。
      

      你好！痛經與受涼，精神緊張都有關系，建議給予腹部保暖，休息，飲食清淡易消化的流質食物為主忌辛辣忌油膩刺激之品忌生冷忌甜食，熱水袋腹部熱敷，喝紅糖水，必要時用止痛劑
      

      你好。月經推遲一天，這個也不算是什么異常。肚子疼可能是這次的痛經比較厲害。可以熱敷一下腹部。如果疼痛不能忍受的話，可以用點止疼藥。每次月經期要注意保暖。避免吃涼的食物。就是月經期間要注意調理
      
      以上是對“大姨媽推遲了一天，肚子疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前是月經狀態么，意思是痛經明顯對嗎？請問來月經之前有注意飲食嗎？不吃辛辣刺激寒涼類的食物。
      指導意見：
      如果來月經之前也是不當，比如說吃辛辣刺激類的了，或者是吃寒涼類的了，都可能會加重月經期間的痛經情況。建議目前可以口服溫熱的紅糖水，另外也可以貼暖宮貼，注意腹部保暖，特別是小腹部的保暖。以后月經前以及月經期間飲食都要注意。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，大姨媽推遲，肚子疼痛，那平時注意保暖，避免辛辣及冰冷食物。
      指導意見：
      建議你合理飲食，避免辛辣及冰冷食物，避免勞累，保證充足睡眠，動態觀察，癥狀明顯進一步檢查。