褪黑素是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名為褪黑素。它的功效有延緩衰老、催眠、內分泌調節等。褪黑素因為沒有做大規模的臨床數據研究，所以副作用尚不能明確肯定。但是有研究證實的副作用包括以下方面，一、促進大腦血管收縮，增加中風的風險。二、釋放過多的泌乳素，導致不孕。三、可以導致性腺器官的發育異常，導致成年的男性性欲減退，成年女性出現不孕不育等癥狀等。

      你好，褪黑素有調整睡眠，促進睡眠作用，褪黑素會傷到大腦神經，出現神志不清，頭暈，乏力等副作用，建議平時睡覺前散散步放松心情，多吃蔬菜水果，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進睡眠。

      您好，看了敘述分析，關于褪黑素片，是以純度達99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。此產品可抑制促性腺激素的分泌，但也觀察到褪黑素可以直接作用于垂體。所以不建議年輕人服用的，因影響性功能。
      以上是對“我想知道藥物的副作用？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      褪黑素片是用來調節睡眠的，而且人的大腦也會分泌褪黑素的。它的副作用就是長期服用可能會產生依賴性。
      指導意見：
      如果僅僅是調節睡眠的話，不建議服用褪黑素片，可以從心理上去調節，讓自己放松，做些自己喜歡的事情，保持心情愉快，如果身心放松下來心情舒暢，那么睡眠質量就會提高。

      病情分析：
      你好，褪黑素是一種誘導自然睡眠的體內激素,它通過調節人的自然睡眠而克服睡眠障礙,提高睡眠質量.它與其他安眠藥的最大區別在于,褪黑素無成癮性,無明顯副作用.晚上睡前口服1-2片，一般二三十分鐘內就能產生睡意,而早晨天亮后腿黑素自動失去效能,起床后也不會有疲倦困頓醒不過來的感覺.
      指導意見：
      褪黑素片在我國不是屬于準字號的藥品，而是保健食品，而且美國食品藥物管理局也把褪黑素當成食物補充品，所以不以藥物列管，但市面上的褪黑素產品劑量太高，因此有的會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕，還有降低男性性欲的副作用。其他如國立營養食物學會也強調，必須在醫生指導下、低劑量使用，以免發生危險。