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眼皮一直跳,怎么回事

女 | 27歲 2019-05-01 08:38:05 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 眼皮一直跳,是用眼過(guò)度嗎,最近學(xué)習(xí)挺累,醫(yī)生,可能是精神壓力大嗎

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田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-05-01 08:43:32 我要投訴

      你好,這種情況一般是用眼過(guò)度眼肌過(guò)度疲勞導(dǎo)致的眼部肌肉痙攣,不要太擔(dān)心,放松心情,可以做一下眼保健操,盡量的注意眼部衛(wèi)生,避免過(guò)度勞累,聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè),出去運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-05-01 08:40:08 我要投訴

      您好,眼皮跳多是神經(jīng)性的。建議您可以做一下眼保健操,促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán),從而緩解不適癥狀。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,注意勞逸結(jié)合,避免用眼過(guò)度。在緊張的學(xué)習(xí)之余,可以抽出點(diǎn)時(shí)間到戶外呼吸一下新鮮空氣,遠(yuǎn)望一下,這樣也可以更好的緩解視疲勞。如果癥狀無(wú)明顯緩解,要去醫(yī)院眼科就診,明確一下具體情況,給予相應(yīng)的治療。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-05-01 08:41:15 我要投訴

      病情分析:
      眼皮跳通常是身體疲勞,休息不足的表現(xiàn),精神心理壓力大,緊張焦慮不安也容易出現(xiàn)眼皮跳的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你最近學(xué)習(xí)很累,眼皮一直跳,看起來(lái)很可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)大腦緊張,另外休息時(shí)間不充分。眼皮跳是身體疲勞的一個(gè)信號(hào),要注意多休息了。
      
      以上是對(duì)“眼皮一直跳,怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-05-01 08:43:41 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度,休息不足,容易造成眼皮跳。大多數(shù)眼皮跳都是精神心理因素造成的,尤其是精神緊張壓力大,焦慮的情況下,容易眼皮跳。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      民間流傳的左眼跳災(zāi),右眼跳財(cái)?shù)恼f(shuō)法是不科學(xué)的。眼皮跳其實(shí)是身體疲勞的表現(xiàn),容易發(fā)生工作失誤。你可以買些滴眼液,緩解眼睛干澀的情況。最主要的還是需要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,多到外面運(yùn)動(dòng)也能夠減輕身體疲勞,緩解眼皮跳。
      

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