你好，根據(jù)你講述自己的情況和圖片看，可能是青春發(fā)育時期身體濕熱導致青春痘，平時需要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，要注意休息，注意保暖，勞逸結(jié)合按時作息，可以吃金花消痤丸，多西環(huán)素片進行治療。
      

      您的臉上好些是長了很多痤瘡，建議您用花椒淡鹽水清洗，局部涂抹祛痘膏，不要吃辛辣刺激性食物，不要著急生氣，注意臉部清潔，擦臉手巾要經(jīng)常去太陽下曬曬消毒
      

      病情分析：
      青春期的孩子隨著荷爾蒙的發(fā)育都會有這種經(jīng)歷。盡量的分散這方面的注意力，平時多運動運動鍛煉鍛煉身體，多吃水果和蔬菜，多喝開水，這樣就可以達到排毒的作用。
      指導意見：
      一個人靈魂的高潔永遠比外在的形象更加的重要，所以關注你應該關注的事情，平時要分散這方面的注意力，一定要多運動運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康。
      
      以上是對“長了一年多了一直沒有變好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！