您好，根據您的描述，您做完人流3天，出去風冒著了，正常人流1個月避免受涼，休息2周，建議您現在吃中藥調，多喝熱水和湯，多穿點，別著涼，自己發汗，也可以請月子師發汗忌辛辣食物，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，建議你人流后一定注意休息，注意保暖，不熬夜作息規律。
      指導意見：
      建議你注意個人衛生，不吃辛辣刺激生冷食物，多喝紅糖水和益母草顆粒，不想懷孕建議你用避孕套，不要造成意外懷孕流產，對身體不好。
      

      病情分析：
      你好，你現在注意觀察下有無發燒的現象，不排除有感冒的可能，可以先飲用姜糖茶緩解
      指導意見：
      建議，注意做好保暖措施，避免著涼受寒，然后再注意衛生和注意術后2周去醫院做下復查
      
      以上是對“做完人流就出去了，今天頭疼了一天怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！