醫生，我現在產后三個月了
健康咨詢描述： 醫生，您好！我現在產后三個月了，偶爾會感覺到腰比較僵硬。這圖片是我產后42天去做的盆底肌檢查，我想問一下這圖片顯示的問題嚴重嗎？我現在除了偶爾感覺腰比較僵硬，其他沒什么不舒服，性生活也比較和諧。我想問我的腰痛是什么原因引起的？大家說是月子病，康復不了了，真的嗎？我平時應該如何去預防呢？我怕腰痛一直困擾我，因為我九月份還要把兒子帶在身邊，可能要背他一下，現在是爺爺帶，我九月份帶過來讀幼兒園，剛開始肯定不適應，肯定要抱，背他睡著外放下床。而且，小的越來越調皮了，再過幾個月可能都得背一下了，能背嗎？會加重子宮脫垂和腰痛嗎？我現在也有在醫院做產后康復，不過每次去都是做個中頻，然后就是醫生教動作，我回家練，做了一個月了，還沒看到明顯的效果，醫生也說康復不可能是一朝一夕的，她就叫我堅持做她教的動作，必須得堅持！
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指導意見：
單純根據描述的情況及檢查結果，您目前主要是偶爾會感覺到腰比較僵硬，與盆底情況也沒有任何關系，另外，盆底篩查結果也問題不大。建議您，不用太擔心，正常哺乳及生活就可以。
對的，就是偶爾會感覺腰部僵硬，特別是沒休息好的時候，更加明顯！經過休息，就會好轉。除了避免勞累，注意休息，營養均衡外，有什么藥物可以根治嗎？我還那么年輕，如果一輩子都被腰疼困擾，豈不是很糟糕？
您好！這種情況下，不需要藥物治療的，一般來說，時間長了就好了。
病情分析：
你好，產后出現腰部疼痛和腰部僵硬，不排除是坐月子期間長期站立或者久坐導致的月子病。
指導意見：
建議可以到醫院康復理療科進行康復治療。注意休息，不要過度勞累。不要長期站立或者久坐。
疾病百科| 子宮脫垂
溫馨提示：
注意臥床休息，睡時宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度，產后不過早下床活動，特別不能過早地參加重體力勞動。
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