健康咨詢描述: 長痤瘡已經(jīng)有十幾年,今年已經(jīng)三十九了,但臉部皮膚里始終有白色的東西,擠掉了又會長出來,有時也會發(fā)炎,還有的地方會生成暗瘡,始終好不了,請問老師有什么好辦法嗎
你說的情況很有可能是生活飲食習慣引起的。注意別吃辣的。別吃油膩食物。別吃甜膩的,比如飲料果汁冰激凌蛋糕點心餅干面包等食物。多吃水果蔬菜,一天吃一斤綠色蔬菜可以有效改善癥狀。晚上別熬夜。口服甘草鋅顆粒調(diào)節(jié)皮脂分泌效果確切
你好,痤瘡是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔阻塞所致,建議口服維生素b族,多吃新鮮水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,不吸煙,不喝酒。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發(fā)生。
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