從你描述的情況來看，考慮是口腔炎癥等引起來的不適和近期維生素缺乏不良刺激物刺激等都有一定的關系，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，刷牙配合牙線間隙刷，及時清除牙齒縫隙的食物殘渣，最好及時到口腔科檢查，對癥治療。
      

      你好，根據您的描述，由于圖片看得不是很清晰，建議您如果感覺不適，及時去當地正規公立醫院的口腔科或專業的口腔醫院進行檢查，并且根據您的檢查結果結合專業臨床醫生的指導意見進行合理有效的治療。

      如果你說的是扁桃體窩那個地方的東西，應該是腫大的扁桃體。如果沒有明顯疼痛，應該也不是慢性炎癥，屬于慢性的扁桃體炎。可以先觀察，如果炎癥反復發作，可以考慮切除扁桃體。
      以上是對“嘴巴里面長了一塊肉，不知道是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你所描述的情況，需要及時到正規醫院口腔科檢查一下，排除是否有息肉或者是囊腫等造成的不適的現象。如果對口腔粘膜有影響的話，還需盡早及時的對癥治療，平時做到早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙，有時間多到戶外活動，增強自身的免疫力。