兩個(gè)月沒鍛煉身體，對(duì)肌肉的影響大不大？
男 | 16歲 2019-04-29 06:54:09
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健康咨詢描述： 兩個(gè)月沒鍛煉身體，對(duì)肌肉的影響大不大？之前一直在鍛煉身體
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2022-11-18 11:48:32 我要投訴
病情分析：
你好朋友，兩個(gè)月時(shí)間沒有鍛煉，只是肌肉變得松弛了一些，緊張度降低，其他是沒有什么問題存在的。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然如果你的飲食沒有控制，那么有可能輕度肥胖，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)量降低身體的熱量消耗減少，這樣體內(nèi)的能量繼續(xù)吸收就有可能導(dǎo)致肥胖。
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