你好，不知道你說的這些包有多大？有黃豆粒兒大小嗎？根據你的描述考慮是脂溢性皮炎和毛囊炎的可能性大。主要與生活飲食習慣密切相關。甜食辣的油炸燒烤不要吃。甜食包括飲料和甜點。注意休息，不要熬夜。可以用曲咪新軟膏和百多邦軟膏早晚交替外用，癥狀消失了之后外用藥減量停下去就可以了。平時可以適當的口服b族維生素片。
      

      病情分析：
      毛囊炎的癥狀是初期一硬結，丘疹，膿皰，紅腫，疼痛。與飲食，環境，過敏有關。
      指導意見：
      建議中醫治療。清熱解毒，涼血排毒，消腫散結。可關注一下我，在快速問醫生平臺上的私人醫生里找我問診。忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，如果你的頭部經常的長包，是因為你頭部的毛囊腺皮脂腺發炎而引起的，如果你經常的熬夜，吃辛辣刺激性的食物比較多，或者你的頭部油脂分泌過于旺盛，可以導致。
      指導意見：
      建議你可以外用復方硫黃乳膏洗頭，口服復合維生素b片，復方甘草酸苷片，羅紅霉素膠囊進行治療，不可以熬夜，也不可以吃辛辣刺激性的食物，飲食要清淡。
      
      以上是對“頭上經常長包，按著就會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！