你好，根據你說的情況，你月經平時都是正常的，就是推遲個11天，你應該去醫院檢查一下彩超看看子宮內膜的厚度，然后做個的血HCG，排除了是懷孕的原因，你可以吃黃體酮停藥后讓他來月經。
      

      你好，根據你的問題，一般早孕試紙在同房兩周或月經過后一周就可以檢查出是否懷孕，你的情況月經延遲十天，早孕試紙檢查陰性，應該懷孕的幾率不大，可以做個HCG檢查確定一下，這個是目前最早最準檢測是否懷孕的方法，排除懷孕可以口服黃體酮。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是月經推遲引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      月經推遲11天，現在b超可以檢查出來是否懷孕的，如果沒有懷孕，注射黃體酮調節月經周期，保持心情舒暢，調節好心態，心情不好也會影響月經周期。
      以上是對“姨媽11天還沒來，害怕懷孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！