大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網運動瘦身減肥 → 節食減不下去,不想運動

節食減不下去,不想運動

男 | 17歲 2019-04-28 23:08:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 大肚子,大屁股,節食下不去,怎么才能減下去,現在在工作,一站站10個小時,每天吃3頓飯

醫生回復區

張紅
張紅 阜城縣人民醫院   副主任護師 擅長: 呼吸系統,循環系統,消化系統疾病,對冠心病、肺心病 幫助網友:1077
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-04-28 23:18:35 我要投訴

      你今年17歲已經參加工作,體型比較胖,但是通過節食減不下去,不知道你是怎么做的節食的?早餐一杯牛奶,一個雞蛋,午餐瘦肉蔬菜,二兩主食,晚餐盡量不吃或者少吃如果有饑餓感,可以用地熱熱量蔬菜水果代替,比如黃瓜,西紅柿,蘋果等。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 早孕診斷,先兆流產,孕期保健,孕期檢查及報告解讀, 幫助網友:16374稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-04-28 23:11:10 我要投訴

      病情分析:
      您的情況如果超重了,必須要飲食上要注意控制,并且還需要適當運動,不要吃高脂肪,高蛋白,高膽固醇的食物才可以減肥的。
      指導意見:
      建議平時需要控制飲食,適當運動,不要吃高脂肪高蛋白高膽固醇的食物,就可以減肥,如果不運動,很難減肥的。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 兰考县| 循化| 临颍县| 合肥市| 洮南市| 蒙山县| 响水县| 华亭县| 辽宁省| 始兴县| 华阴市| 绍兴市| 台南市| 枣庄市| 温宿县| 阜宁县| 台南市| 子长县| 霍城县| 博爱县| 锦屏县| 崇信县| 新化县| 双牌县| 新密市| 定远县| 阿拉善盟| 大港区| 深水埗区| 西安市| 钦州市| 黎城县| 斗六市| 巴塘县| 秭归县| 杭州市| 视频| 八宿县| 定安县| 大田县| 文成县|