你好，這種情況有可能是灰指甲的表現，所以引起指甲的畸形，這個年齡了，是一定缺鈣的，多補鈣，多曬太陽，建議去專業的機構進行徹底的治療，平時要防止腳氣，注意個人衛生。

      病情分析：
      這個有可能是真菌感染，有可能還是缺乏微量元素缺鈣的，可能性不大，平時飲食熬夜不
      指導意見：
      一般的問題不大，如果你才發現的話，把你的生活調整一下，可以吃點堅果類的食物，會慢慢好起來。
      

      病情分析：
      你好，指甲蓋不平整，變形，與營養不良有關，鈣缺乏，維生素B缺乏也有關。
      指導意見：
      建議你不要緊張，增加營養，多吃水果蔬菜，以及含鈣高的食物，牛奶，排骨，谷類食物，堅持飲用，慢慢的就好了。
      
      以上是對“指甲蓋不平整，變形了就大拇指”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！