健康咨詢描述:
問題描述:生了女兒之后體重直線上升,這二十幾年來,從原本的110斤長到了180斤,身高也不高.
生活狀態:除有10年煙齡之外,無不良嗜好,食量也不大,不吃零食,作息規律,還有少量運動.
想要的答案:如果去做全身檢查,需要著重注意哪幾項?我這樣的病癥,該如何入手?如何才能減肥?
去醫院做檢查的話,需要做哪些項目?
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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