你好，根據您的描述，首先建議你排除早孕，先做尿妊娠試驗，如果是陽性，再做B超進一步檢查，看看孕囊大小，同時排除宮外孕，如果是陰性，可以繼續觀察，偶爾一兩次月經不調，并不意味著身體異常。

      病情分析：
      你好，如果你現在出現月經量少，月經顏色黑的情況，有可能與內分泌失調或者宮寒有一定的關系。
      指導意見：
      最好是去醫院檢查一下，如果是內分泌失調引起的，現在可以服用益母草顆粒進行調理，如果是宮寒引起的，現在可以服用艾附暖宮丸進行治療。

      病情分析：
      目前這種情況很有可能是有一些阻絡引起的，像這種情況建議最好是以活血化瘀為主，平時一定要注意多吃點新鮮的蔬菜和水果。
      指導意見：
      目前您這種情況可以煮點紅糖姜水來喝，而且要注意保暖，盡量避免受涼，要多吃點新鮮的蔬菜和水果。
      以上是對“我姨媽已經來了好多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！