從你描述的情況，胸部和平時家族的遺傳有一定的關系，而且缺乏鍛煉也有一定的影響，可以練練瑜伽以及慢跑，做一些健身，讓自己的肌肉發達對胸部也會造成更豐滿。還可以健身做一下按摩等。
      

      女性的胸大胸小，有可能和遺傳有關系，也有可能和飲食，還有體育鍛煉缺乏有關系，你可以多吃木瓜，多做擴胸運動，進行健身。也可以到兩腺外科或者是婦產科就診看看。