你好，根據你的描述，建議上傳圖片看一下，方便進行診斷治療，考慮應該是青春期由于內分泌紊亂導致的青春痘的可性比較大，建議你平時飲食清淡，作息規律，注意臉部清潔，促進恢復。

      考慮你可能是粉刺，也就是青春疙瘩痘，建議你要到醫院皮膚科檢查，要注意保持生活規律，少熬夜，加強體育運動，也要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，遵醫囑使用藥物治療。
      

      您好，臉上和脖子上有長很多粉刺一樣的疙瘩，一般是有些濕疹或者過敏一類的，食物要清淡一些的。
      指導意見：
      刺激的食物和發物不要吃了，服用點排毒養顏膠囊吧，也可以用點維C，外用維A乳膏治療觀察吧。
      以上是對“臉部和脖子后面有疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！