建議使用活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當(dāng)運(yùn)動，在月經(jīng)來潮前夕，可以散散步以緩解月經(jīng)來潮時(shí)的不適。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，排月經(jīng)前肚子痛，一方面可能與著涼有關(guān)，另一方面也可能是胃腸功能萎亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多飲水，忌辛辣的刺激，注意保暖，避免著涼，可以局部熱敷，祝健康幸福。
      
      以上是對“排月經(jīng)前幾天肚子陣痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮痛經(jīng)引起的現(xiàn)象，會有月經(jīng)期間腹部發(fā)漲疼痛，嚴(yán)重時(shí)惡心嘔吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，緩解心理壓力，口服痛經(jīng)寶顆粒，必要時(shí)就醫(yī)治療，能夠有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是痛經(jīng)，這是很多青年女性存在的現(xiàn)象，不要太擔(dān)心，建議來月經(jīng)前多喝點(diǎn)紅糖水，給予腹部熱敷，如果痛經(jīng)嚴(yán)重影響工作與學(xué)習(xí)的話可以吃一點(diǎn)益母草顆粒，經(jīng)前一周開始吃。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜勞累，注意保暖，以防受涼，進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，多喝溫水，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。