病情分析：
      很高興幫你解答問題。我看了你發(fā)上來的圖片，確實是，不太正常，你經(jīng)常熬夜難過，心情不好，同時還吃一些涼的東西
      指導意見：
      如果每次月經(jīng)都是這樣。就需要到婦科去做一下檢查最好是通過中醫(yī)婦科，做中藥調理，這樣會更保險一些，同時你要在日常生活中注意保養(yǎng)，保暖。不要吃太涼的食物。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況與吃西瓜橙子等食物沒有什么大的關系，應該考慮是由情緒變化引起的內分泌失調導致的。
      指導意見：
      應該到正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫(yī)生針對病因采取相應的中藥治療和調理效果是比較好的。同時要保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，保證充足睡眠，保證營養(yǎng)均衡。
      

      你好，根據(jù)身體出現(xiàn)月經(jīng)量少的臨床情況表示，肝郁氣滯，或者是淤滯化火等有關出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，可以考慮通過疏肝解郁等方法進行調理，身體的月經(jīng)改變不了現(xiàn)狀。
      
      以上是對“經(jīng)血很少且顏色不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！