你好，根據你的描述，我建議你首先一定要穿全棉的背心，比較透氣，然后局部可以抹一下百多邦軟膏和地奈德軟膏，兩個交替涂抹。百多邦軟膏可以抹到一周到兩周左右。迪奈德軟膏一周后必須停藥。平常禁止吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      從這個圖片上來看，局部出現這種小痘痘的話，考慮有可能是屬于內分泌失調導致的這種閉合型粉刺的情況，
      指導意見：
      建議你可以考慮口服一些皮膚病血毒丸，配合外用維a酸乳膏進行治療，會有一定的改善作用，

      病情分析：
      根據圖片以及描述的病情看，這是毛囊炎，和局部毛囊發炎感染有很大的關系。
      指導意見：
      建議口服維生素b6，替硝唑，牛黃解毒片，外涂維胺酯維生素e乳膏。注意勤洗澡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品。
      
      以上是對“背上長紅疙瘩，好可怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！