孕中期的婦女鈣的每天適宜攝入量為1000毫克，孕晚期為1200毫克。鈣的最好來源是奶及奶制品，豆及豆制品，此外芝麻，小蝦米等海產品也是補鈣良好的食物來源。如果缺鈣癥狀明顯是可以補充鈣劑和維生素d的，做d的主要作用是幫助體內鈣的吸收。
      

      是的，維生素d是用來促進鈣的吸收的。一般新生兒出生半月以后，可以服用維生素d來促進鈣的吸收。成年人也可以服用。每天一次或者隔日一次就可以。不要服用過量呀。

      病情分析：
      一般原則上是可以吃的，但是的話，平時你如果飲食上面都合理的話，飲食營養成分足夠充足的話，是不需要補充
      指導意見：
      維生素D，一般通過曬一下太陽的話，人體自身就會合成維生素D，這種情況一般是不會缺乏的，也不用特意去補充
      
      以上是對“孕婦可不可以吃維生素D劑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！