青春期健身對發育的影響

男 | 16歲 2019-04-26 22:27:21 2人回復來自

健康咨詢描述：我現在打算練肌肉，網上有說法說青春期練肌肉會使營養全部用到肌肉上導致無法長高與陰莖短小，想來問下是否屬實

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齊兵建昌新區醫院副主任醫師擅長: 胃潰瘍，膽囊炎，膽結石，胰腺炎，腸梗阻，腹膜炎，闌幫助網友：18369稱贊：2

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2019-04-27 09:12:11 我要投訴

      病情分析：
      上面這種說法是不科學的，你16歲，正值青春期，是身體和性器官發育的關鍵時期。
      指導意見：
      你要積極的鍛煉身體，增強體質。注意休息，保證睡眠。平時多吃含鋅和蛋白質豐富的食物。包皮過長可以行包皮環切術，切除多余的包皮，讓龜頭完全暴露出來，可以促進龜頭和陰莖的發育。

韓立維錦州市中心醫院主任醫師擅長: 腎囊腫、輸尿管結石、腎、輸尿管結石、包皮過長、包莖幫助網友：75080

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2019-04-27 09:15:53 我要投訴

陰莖是否短小與鍛煉無關陰莖勃起超過長度13厘米直徑超過2.5厘米就是正常。青少年陰莖短小，先去醫院抽血化驗性腺系列。如果正常，最常見病因就是手淫和包皮過長，盡快徹底戒掉手淫，手淫導致發育期青少年發育不良或者停止，陰莖海綿體挫傷，陰莖越來越短小，戒掉后增加營養，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海參，另外包皮過長、肥胖也是陰莖短小病因，如果有包皮過長割掉包皮，肥胖必須減肥，對發育期陰莖發育肯定有好處。

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