你好，醫院里有幫助卵的藥。如果能夠自己排卵，一切順其自然最好。可以選擇在兩次月經中間同房。同房時間不可過頻，2~3天一次。精子生成需要3~5天。同房完了以后不要立即起身洗漱。把臀部抬高。如果是后位子宮，需要采取俯臥位。因為后位子宮子宮頸是緊貼在陰道前壁的。希望能夠幫到你，祝你一切順利，祝你好孕。
      

      病情分析：
      你好，如果是在備孕前可以彩超監測卵泡發育和排卵情況，然后選擇排卵期隔日同房一次。
      指導意見：
      情緒緊張，壓力太大，生活不規律都會影響懷孕的，所以要放松心情，不要給自己壓力，繼續試孕