健康咨詢描述: 我是高三的學生,今年還有一個多月高考,我每天晚上10:30睡覺,最晚不超過11點,早上4:30或者五點起床,自然醒。從三月份中旬開始感冒,并不是別人傳染,自己感冒,到現在四月份了,一直感冒,吃藥也沒好,最近幾天白天間接性頭昏,上課注意力但是很集中,就是午休的時候睡不著覺,腦袋控制不住的亂想。晚上休息還好,沒多久就睡著了。因為頭昏特別影響我的狀態,所以我想問問我這種狀況怎么處理。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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