一般情況下，孩子在2～3歲時已能控制排尿，如果5歲以后還經常性尿床，稱為“遺尿癥”。大多數發生在夜間熟睡時，稱夜間遺尿癥，較少發生在白天，是一種常見病，小兒遺尿分為原發性和繼發性遺尿，原發性遺尿多有家族史，無器質性病變，多因控制排尿的能力遲滯所致，而繼發性遺尿癥大多由于全身性或泌尿系統疾病如糖尿病，尿崩癥等引起，其他的如精神創傷，智力低下，泌尿道畸形，感染，尤其是膀胱炎，尿道炎，會陰部炎癥，和蟯蟲刺激等，都可以引起遺尿現象，繼發性遺尿癥在處理原發疾病后癥狀即可消失。原發性遺尿癥的治療首先要取得家長和患兒的合作，建立信心，堅持訓練，指導，家長安排適宜的生活制度和堅持排尿訓練，絕對不能在小兒發生遺尿時加以責罵，諷刺，處罰等，藥物治療效果約80%左右，常用者為去氨加壓素，為抗利尿藥，以減少泌尿量，100微克/次，晚飯前口服，療程3到6個月。
      

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，判斷因白天勞累過度、睡眠不夠也可能會因不能對膀胱刺激及時反應發生這種情況的。
      指導意見：
      建議注意觀察是否有別的誘因，必要時化驗血常規、尿常規，看是否有泌尿系感染發生，歡迎隨時咨詢。
      

      病情分析：
      偶爾尿床可能與精神因素或者泌尿系統有感染引起的，與你說的睡前喝水與夢境并沒有直接的關系
      指導意見：
      建議帶新鮮尿液到正規醫院查尿液常規或尿沉渣，排除泌尿系統感染癥狀。保持心情舒暢，不要有過多的心理負擔。
      
      以上是對“尿床了怎么辦？而且我已經20了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡前雖然喝水不多，但有可能喝飲料或者其他別的水性飲料多一些，睡前沒有排尿，膀胱里有尿儲存。白天過于疲勞，晚上睡得過死，導致尿床現象出現。
      指導意見：
      如果沒有任何其他不適情況，如尿頻，尿急尿痛等癥狀。可以觀察，如果出現任何不適癥狀，建議到醫院檢查尿常規，看有沒有泌尿系感染。