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有問必答網心理健康科焦慮 → 生氣啊,父母讓我焦慮

生氣啊,父母讓我焦慮

男 | 29歲 2019-04-23 16:51:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我想起父母的限制,還有現在的約束就生氣啊,父母讓我焦慮

醫生回復區

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-04-23 16:53:28 我要投訴

      病情分析:
      你可以找朋友傾訴下,也可以做心理咨詢,另外要學會換位思考,換一種角度看待父母的限制和約束,心境會完全不同,也會讓自己的焦慮減少。
      指導意見:
      你可以找朋友傾訴下,也可以做心理咨詢,另外要學會換位思考,換一種角度看待父母的限制和約束,心境會完全不同,也會讓自己的焦慮減少。

2019-04-23 16:54 ask90395084vw 追問

我積累的情緒還真不少,這會怕打擾他們,沒和朋友說話,也是很煩啊

2019-04-23 16:56醫生回答:

也可以通過運動其他方式釋放。另外好朋友會愿意分擔。

2019-04-23 16:57 ask90395084vw 追問

謝謝老師。我再試試吧

2019-04-23 16:58醫生回答:

好的,請采納,謝謝。

2019-04-23 17:13 ask90395084vw 追問

不讓我考公務員

2019-04-23 17:33醫生回答:

你可以溝通下不讓考的原因,另外也可以通過咨詢的途徑和我交流。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-11-26 14:58:28 我要投訴

      你已經29歲了,是成年人了,對于父母的限制,你可以冷靜理性的坐下來與自己的父母溝通交流,告訴父母你已經是成年人,可以自己獨立的處理問題。但是前提是你做事情要心中有數。平時一定像周圍人為人處事待人接物比較優秀的人模仿學習,讓父母放心,他可能對你限制的就會少。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-04-23 16:54:36 我要投訴

      病情分析:
      你目前已經是一個成年人了,所以是有自我管理的能力的,這種情況你需要和父母做一下溝通。
      指導意見:
      你目前已經長大了,不能像孩子一樣去限制你,但前提是你需要自己有自控的能力,能夠進行自我的管理,情緒過多的時候,需要去運動鍛煉釋放。
      以上是對“生氣啊,父母讓我焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-23 17:21 ask90395084vw 追問

父母不讓我學很多

2019-04-23 23:06醫生回答:

你目前已經是一個成年人了,所以你是需要有自主的能力,并且能夠去承擔后果的。

梅燕
梅燕 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導,早戀,網癮,婚 幫助網友:10404稱贊:3
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2019-04-23 16:56:10 我要投訴

      你好,想傾訴找心理咨詢師最好。你的父母對你有限制,你感到不舒服,所以就會生氣。我想了解的是:你生氣就能讓父母不再限制你嗎?你生氣能不能改變現在的狀態呢?如果不能,你生氣就是自己跟自己過不去哦。

2019-04-23 16:56 ask90395084vw 追問

知道了,這會別人有事,就來這傾訴一下了

2019-04-23 16:58醫生回答:

哦哦,這里是你傾訴的平臺,會給你最好的傾訴條件

2019-04-23 17:02 ask90395084vw 追問

有醫生效果好一些

2019-04-23 17:03醫生回答:

嗯嗯,醫生能給你安全感。

2019-04-23 17:04 ask90395084vw 追問

想到父母限制不少,可能和他們的思維方式不一樣,根深蒂固,以前的老師也不理解我,讓我耽誤求學機會,現在安排自學考試,想考公務員,感到十分急躁

2019-04-23 17:24醫生回答:

急躁是學習的大忌哦。要靜下心來才可以。

2019-04-23 17:28 ask90395084vw 追問

原來如此,老師真好

2019-04-23 17:31醫生回答:

感謝你的感謝。你也真好

2019-04-23 17:32 ask90395084vw 追問

確實想傾訴,有些時候不方便,我受了那么多委屈,不公平

2019-04-23 17:33醫生回答:

理解你。但是我可以說這世界本來就不公平嗎?

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