你好看了你的描述，一到晚上就出現上述的癥狀，不知道這個狀況，發生多久了？晚上有沒有特別害怕的情況出現呢？是一個人一個房間睡，還是處于求學階段的集體宿舍呢？你再出現這種狀況后，有沒有去醫院做過檢查？那你先去一院的內科做一個全面的查體，排除心臟的原因。如果心臟沒有問題，那就考慮心理因素引發的軀體化的癥狀，如果自己實在找不到原因，建議你盡快去做付費的心理咨詢，因為這種身體的癥狀非常讓人難受，第二天工作學習的效率會不高，或許還會帶來很多苦惱。
      

      你好，這個現象建議先去醫院檢查一下有沒有出現器質性疾病，有的話對癥治療。沒有器質性問題的話可能是因為壓力等心理因素引起的心理問題，需要到精神科就診，藥物治療結合心理治療。
      

      病情分析：
      通過你敘述的癥狀，一是考慮有氣管方面的疾病。二是與心臟疾病有關系，但要排除其他的問題，如晚飯過飽、超重、睡覺枕頭太低等。
      指導意見：
      你最好是到醫院的呼吸內科診看看，拍張胸片和做個心電圖等檢查一下，查到病因后進行治療。
      
      以上是對“胸悶喘不過氣睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！