你好！像你說得這種情況，那您有受涼的情況嗎？如果是受涼的話，考慮還是風寒感冒。但是感冒的癥狀基本差不多，需要對癥處理，注意多喝水。如果不出并發癥的話，病程一般在一個周左右。
      

      病情分析：
      有嗓子疼痛的話，考慮感冒合并上呼吸道感染可能性比較大。
      指導意見：
      可以化驗一個血常規，如果有白細胞增高，建議及時抗感冒的同時，抗炎治療，注意及時調理大便通暢，及時敗火。
      
      以上是對“怎么區分是風熱感冒還是風寒感冒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      風寒感冒：惡寒重、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
      指導意見：
      風熱感冒：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃，通過流清鼻涕黃鼻涕能區分。